NORI
- ZUMBA®公認インストラクター
- ZUMBA®Basic 1、Basic 2
（AFAA Primary Group Exercise Certification ） - ZUMBA® gold
- ZUMBA®kids
- 自立型セルフマネジメントプログラム プランナー2級
- Q-Ren ボディメンテナンス骨盤体操
- シータヒーリングプラクティショナー（基礎＋応用）
- 姿勢講座マスタークラス
ご訪問頂きありがとうございます。
主にフィットネスインストラクターとして活動しておりますが、私の経験を通しての学びや生き方をシェアすることで、誰かの生きやすさにつながったり、安心に繋がれば嬉しいです。
身体の健康も大切。でも心の健康も大切。
私ね、いつもどこかに自分を探していました。
本当の自分・・・とか言われますが、違う誰かになろうとしてみたり、どこかに行けば私が見つけられるんじゃないか・・・って魔法のようなことは起きませんでした。
それは誰かに変えてもらおう！って思っていたから
私は私にしか生きられない
もっと自分に興味をもつ
外側の世界・・・誰かの評価で自分を認めたり、肩書で優越感に浸ったり、
もっと頑張らないとダメだと追い込んだり・・・
いつまで頑張り続けますか？
ガンガン攻めていく時代は終わりました。これからの時代は分かち合ったり、助け合ったり、幸せを共有する時代です。
私はHSPです。
HSPとはHigh Sensitive Personの頭文字を取ったもので、日本では「敏感すぎる人」や「とても繊細な人」と訳されています。 このHSPの気質を持った人は約5人に1人の割合で存在すると言われており、その繊細な気質は性格や環境によるものではなく生まれ持った気質なのです。〜Googleより〜
空気がビシビシと読めてしまうことを欠点と捉えていましたが、これからはそんな時代ではないのかなと。
むしろ人に深く共感できることを強みに進んでいきます。
Share the love は、誰でもいつでも参加していただけるsafty base
あなた自身が、大きく羽ばたける場所となることを願っています。
Your true colors
True colors are beautiful,
Like a rainbow
あなたの「本当の色」は美しい
【True Colors 】Billy Steinberg, Tom Kelly
これまでの実績
WORKS
これまでに伺った学校・法人・団体様
- 水戸市立堀原小学校
- 水戸市立緑岡小学校
- 水戸市立赤塚小学校
- ひたちなか市立長堀小学校
- 笠間市立みなみ学園義務教育学校
- 認定こども園 納場保育園
- 水戸こどもの劇場 放課後子ども教室
- 小美玉市ふる里ふれあいまつり
- 放課後デイサービス・児童発達支援ピースサイン
| 2022.8.20 |
マイ・ストーリー講座履歴書だけじゃ語れない。あなただけのストーリー。 私は誰なのか？どうしたいのか？ がわかる講座です。 実際にドリルに取り組むことで、あなたのパワーポイントを見つけましょう こんな方におすすめ 自分を過小評価してしまう 自分への許可を出したい方 もっと輝き方 自分のベースを創りたい方 具体的に動きたい方 そのままプロフィールにしたい
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| 2022.8.20 |
自分に乾杯 あなたに完敗ホテルテラスザガーデン水戸 ビアテラスにていよいよ！『スナックのりこ』開催です ステキなビアテラスでリゾート気分
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| 2022.06.11 |
初めましての同窓会Bistro et toi 人は独りではない 必ず繋がっているということをこのランチ会でお話させて頂こうかなと 縁joyサークル enjoyです 縁が楽しみとなって みんなが繋がり、分かちあえる時間 今からとても楽しみです どんなケミストリーが発生するかしら
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| 2021.11.28 |
Noriko's room お話とランチ会Bistro et toi 『自分で自分を満たすポイント』をお話します♪また、ご参加くださった方からのご質問やエネルギーによってもお話の方向性が変わることもありますのでお楽しみに♪先着順ですので、お早めに♪
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| 2020.12.5 |
スナックのりこBistro et toi おしゃべりママとフランス料理忘年会 『自分で自分を満たすポイント』をお話しながら、2021を明るく足取り軽く進んでいくための忘年会です！先着順ですので、お早めに♪
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